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terça-feira, 19 de fevereiro de 2013

Os benefícios do choro para a mulher

 Muitas mulheres acreditam que o choro não traz vantagem alguma para o seu corpo.Ou ainda que derramar algumas lágrimas é considerada uma atitude de fraqueza.
Mas, elas estão enganadas! Na verdade, chorar é algo que traz muitos benefícios para o nosso organismo. Para chorar, o corpo necessita de um enorme controle sobre a respiração e ainda pede um conhecimento das emoções desagradáveis e até das positivas.

O choro traz calma a mulher

Há mais de 400 sensações que podem nos levar às lágrimas, seja de raiva, tristeza, felicidade, admiração, arrependimento, decepção, agonia, entre muitas outras. A questão é que o pranto é um remédio e tanto! Ele alivia diversos estados emocionais, como a ansiedade. As mulheres que guardam as suas emoções ao invés de chorar, enfrentam tensões e ainda são mais suscetíveis à asma, ansiedade e úlcera intestinal.
O choro traz calma à mulher, que sente um grande alívio após derrubar algumas lagrimas, pois é como se o pranto esvaziasse a nossa alma. Além disso, chorar aproxima as pessoas e ajuda a fortalecer relações e criar novos laços de amizade. É uma atitude automática, quando vemos uma pessoa chorando, damos a ela compreensão e apoio. Portanto mulheres, se você passar por algum momento difícil ou até por uma tristeza ou agonia, lembre-se que chorar é o banho da alma!

Sorriso - Chave que abre qualquer coração

Muitas vezes com medo da reação advinda da outra pessoa, nos calamos nervosas. E é justamente nessa hora que ela nos aparece com um belo sorriso no rosto, como forma de dizer
boas vindas, nos acolhendo com simpatia, que nos revigora e encoraja a ir em frente.
É o milagre de um sorriso. Linguagem universal que, assim como um abraço, cabe em qualquer situação, a qualquer hora, em qualquer lugar. Tudo fica mais leve e se torna mais fácil, quando sorrimos e fazemos os outros sorrirem também.
É a chave na medida exata que abre qualquer coração, por mais trancado que ele esteja. Ilumina a vida mesmo naqueles momentos em que nos sentimos na escuridão de nossos
sentimentos mais angustiantes.
Um sorriso para aliviar as tensões O sorriso é uma arma poderosa em momentos e ambientes de hostilidade, unindo as pessoas numa corrente invisível de cumplicidade e união. O sorriso é passaporte valioso que integra todos os povos. Faz bem para a alma, para o corpo, para a mente e para o coração.
Quando sorrimos, trabalhamos vários músculos ao mesmo tempo, de forma que quando paramos de sorrir, percebemos o quanto nosso corpo está mais relaxado, livre das tensões
e estresse.
Um sorriso vale mais que dez massagens para aliviar as tensões
musculares. Durante esse tempo de descontração, o cérebro libera mais adrenalina, o que no estimula para seguir em frente atrás de nossos objetivos de forma mais prazerosa.
De acordo com a ciência, quem muito sorri, pouco ou quase nunca adoece. Diminuem as chances de desenvolver doenças cardíacas ou distúrbios nervosos.

Dica contra Rugas

As rugas têm de ser tratadas em qualquer idade de forma a combater o surgimento prematura das mesmas. Está na hora de saber tratá-las em diferentes fases da nossa vida. Com o avanço dos cosméticos e da aplicação de determinados componentes auxiliam de uma forma substancial o combate as rugas. Quanto mais cuidados tiver em relação aos cuidados diários, e que tipos de cuidados, diminuem o aparecimento. Se for uma pessoa que queira prevenir, ainda conseguirá melhores resultados.
Tudo depende de si! Comece agora uma rotina diária correta consoante a sua pele e idade.

20 ANOS
Na casa dos vinte, ainda existe uma “juventude” na nossa pele bem como todo o processo de renovação celular é muito mais rápido e eficaz. A elastina e o colagénio são as fibras que auxiliam a sustentar a pele e são produzidas em grande quantidade tornando-a mais firme e com elasticidade.
Cuidados a ter: Com uma pele jovem, comece desde cedo a limpá-la e hidratar a pele todos os dias com os produtos adaptados ao seu tipo de pele e á idade da sua pele. Realize uma esfoliação uma vez por semana para eliminar as células mortas, de forma a promover a regeneração celular. Na zona do contorno dos olhos utilize receitas naturais ou cosméticos próprios para a idade da dele para descongestionar e para prevenir papos e olheiras.

30 ANOS
O processo natural de regeneração da pele é reduzida, como as fibras que dão firmeza e elasticidade à pele começam a ser produzidas em menor quantidade. Vai-se notando os primeiros sinais de envelhecimento que se vão instalando progressivamente, começando pela zona do contorno do olho, pescoço e decote.
Cuidados a ter: A limpeza, hidratação e a protecção, uma rotina diária, diferindo agora os tipos de cosméticos, recorrendo agora para os produtos de acção anti-idade. No seu processo de rotina diária deve ser incluída um sérum, e umas máscaras semanais, como mascaras de hidratação, luminosidade, dependendo da necessidade da sua pele. Comece a colocar cremes de contorno ocular, pescoço e decote, mais à noite, para optimizar a renovação celular.

40 ANOS
O envelhecimento começa a acentuar-se mais nesta fase da vida, em que as rugas tornam-se mais marcadas e a pele começa a ter uma maior desidratação e flacidez. É nestas idades que surgem irregularidades na pigmentação da pele, como as manchas.
Cuidado a ter: Mantenha a rotina iniciada na década anterior, alterando os cosméticos de ação mais profunda e regeneradora, próprias do seu tipo de pele e idade. Deve os novos cosméticos de correção das rugas, nomeadamente as canetas anti-rugas, de forma a dinamizar as rugas mais acentuadas.

50 ANOS
Nestas idades o nível estrogênios diminui e em consequência disso surge a menopausa. Uma fase que promove o desequilíbrio da pele nas zonas profundas e uma perda de firmeza e uma maior secura. Acentua-se uma série de alterações que é necessário tratar com maior regularidade.
Cuidados a ter: Deve ter os cosméticos mais indicados para uma pele madura, isto porque estes cosméticos não atuam não só sobre as rugas como ao nível mais interior da pele, de preferência com ação lifting.

A PROTECÇÃO SOLAR É ESSENCIAL PARA A PREVENÇÃO DAS RUGAS EM QUALQUER IDADE

quarta-feira, 13 de fevereiro de 2013

Os flagras deste carnaval

De que adianta malhar o ano inteiro se preparando para o carnaval se você vai ser surpreendido num ângulo desfavorável?
Foi o que aconteceu com algumas celebridades do carnaval.
Relembre os flagras que revelaram gordurinhas, momentos indiscretos e muito mais! - 1 (© AgNews)
Gracyanne Barbosa foi uma das famosas mais comentadas no Carnaval 2013. Além de ser Rainha da Mangueira, a morena também desfilou pela Unidos de Jacarezinho, do Grupo de Acesso do Rio de Janeiro.
Na ocasião, uma das fotos de seu bumbum acabou sendo alvo de críticas, principalmente entre os internautas, por conta do formato do derrière.
Relembre os flagras que revelaram gordurinhas, momentos indiscretos e muito mais! - 1 (© AgNews)
Relembre os flagras que revelaram gordurinhas, momentos indiscretos e muito mais! - 1 (© AgNews) A funkeira Valeska chamou atenção por causa do bumbum. Vale lembrar que ela representava o 'Photoshop' (programa de edição de imagens, muito utilizado para corrigir fotos de celebridades) no Carnaval 2013.
Esta foi a segunda vez que isso aconteceu. Em 2012, a morena já havia sido alvo de críticas por sambar com o bumbum 'deformado'.

Relembre os flagras que revelaram gordurinhas, momentos indiscretos e muito mais! - 1 (© AgNews)
A Rainha da Águia de Ouro, Milena Nogueira, foi alvo de críticas por causa da barriga. A esposa de Diogo Nogueira acabou sendo clicada enquanto sambava no Anhembi e gerou dúvidas sobre a boa forma.

Relembre os flagras que revelaram gordurinhas, momentos indiscretos e muito mais! - 1 (© AgNews)Apesar da enorme quantidade de cirurgias plásticas, Ângela Bismarchi também foi vítima das lentes dos paparazzi.
A modelo desfilou como destaque da Tom Maior e acabou exibindo as dobrinhas na região abdominal.



Relembre os flagras que revelaram gordurinhas, momentos indiscretos e muito mais! - 1 (© AgNews)

Durante a concentração da Rosas de Ouro no Anhembi, a Rainha Ellen Roche foi clicada com a barriga sequinha...Mas...
Relembre os flagras que revelaram gordurinhas, momentos indiscretos e muito mais! - 1 (© AgNews) Durante o desfile da agremiação, porém, foi clicada pelos fotógrafos e exibiu mais gordurinhas do que aparentava ter.
A nova forma física da atriz, aliás, também foi um dos assuntos mais comentados do Carnaval.





Relembre os flagras que revelaram gordurinhas, momentos indiscretos e muito mais! - 1 (© AgNews)



Camila Vernaglia, destaque da X-9 Paulistana, deu o que falar com uma fantasia maior que sua 'comissão de frente'. O tamanho era tão diferente que os paparazzi conseguiram clicar os seios da morena.







Relembre os flagras que revelaram gordurinhas, momentos indiscretos e muito mais! - 1 (© AgNews)Fernanda Abraão, a Musa da Porto da Pedra, optou por desfilar com o corpo pintado e chamou atenção para as dobrinhas.











Carnaval bombástico heim!!! Credo!!

segunda-feira, 11 de fevereiro de 2013

Lipoaspiração a laser derrete gordura localizada e trata celulite



Especialistas tiram dúvidas sobre o novo método que tem recuperação mais rápida
É raro encontrar alguém satisfeito com o próprio corpo, principalmente entre as mulheres, e na busca pelas curvas perfeitas, cada vez menos pessoas têm hesitado em apostar na lipoaspiração. Isso é o que mostram dados de uma pesquisa da International Society of Aesthetic Plastic Surgery em parceria com a Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica divulgada essa semana. Enquanto a colocação de silicone foi a intervenção mais solicitada em 2007, a lipoaspiração voltou a ser a cirurgia plástica mais realizada no Brasil em 2011. E se depender dos avanços tecnológicos na área, a tendência é que os números cresçam ainda mais. A última novidade é o uso de laser na cirurgia de lipoaspiração que ficou, então, conhecida como Lipo Laser ou Laser Lipólise. Para entender como funciona o procedimento e descobrir qual a evolução em relação ao método tradicional, conversamos com uma equipe de experts na área. Tire suas dúvidas sobre a técnica:

1. Como é a cirurgia de Lipo laser?
"A cirurgia de Lipo laser consiste na liquefação (espécie de derretimento) da gordura pela ação do laser seguida de aspiração, quando há uma quantidade considerável de resíduos", explica o cirurgião geral Davi Rodrigues, de Brasília. Na cirurgia tradicional, a gordura que será eliminada é submetida a lesões feitas com movimentos repetitivos por meio de um tubo chamado cânula e, em seguida, aspirada.

2. Precisa de anestesia geral?
De acordo om o cirurgião Davi, a grande vantagem da Lipo laser é a possibilidade de se usar qualquer um dos tipos de anestesia: geral, local ou peridural. A escolha depende da área a ser tratada e da preferência do especialista. Nos casos em que serão corrigidas muitas áreas do corpo (barriga, culotes e coxas, por exemplo), muitos especialistas optam por fazer a Lipo laser em etapas. Isso ajuda a evitar o uso de anestesia geral ou até mesmo que a pessoa passe muitas horas sob efeito da anestesia.

3. Onde a cirurgia de Lipo laser pode ser aplicada?
De acordo com a dermatologista Daniela Landim, especialista em medicina estética, a cirurgia pode ser realizada em qualquer região do corpo e ainda é indicada para tratamento da celulite. "O laser rompe as células de gordura, tornando a pele mais uniforme", aponta. Além disso, o método também estimula a produção de colágeno pela pele, deixando mais tonificada a superfície onde é aplicada.

4. Quem pode se submeter ao procedimento?
"As restrições para quem quer se submeter à Lipo laser são as mesmas da lipoaspiração", afirma o cirurgião plástico Dênis Calazans, secretário geral da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica. De forma geral, o indivíduo precisa estar com a saúde em dia e ter como objetivo eliminar a gordura localizada. Em outras palavras, esta não é uma cirurgia de emagrecimento.

5. Quanto tempo dura a cirurgia?
Segundo o cirurgião Davi, o tempo varia de especialista para especialista e depende da região em que a intervenção será feita. "Para eliminar a gordura popularmente chamada de papada, um profissional pode levar menos de uma hora", explica.

6. Como é o pós-operatório?
O relato do pós-operatório de quem se submeteu à lipoaspiração nem sempre é encorajador. Hematomas, dor e inchaço acompanham o paciente por semanas. Com o uso do laser, entretanto, tais efeitos são minimizados. "Por não precisar da movimentação mecânica da cânula, a Lipo laser causa menos traumas, o que, consequentemente, agride menos o corpo e provoca menos dor na recuperação", explica o cirurgião Davi. Outra vantagem do laser é o fato de que ele favorece a coagulação. Assim, os vasos rompidos no procedimento sangram menos durante e após a cirurgia se comparado à lipoaspiração tradicional. A recuperação parcial acontece em torno de 15 dias, mas recomenda-se o uso da cinta de compressão por cerca de 1 mês.

7. A Lipo laser pode ser feita mais de uma vez?
A princípio, a cirurgia de Lipo laser é feita de uma só vez, mas o especialista pode preferir dividir a intervenção em etapas ou precisar realizar cirurgias complementares para melhorar ainda mais os resultados, afirma o cirurgião plástico Dênis. Problemas estéticos, como ondulações na pele, não são comuns, mas o sucesso também depende dos cuidados pós-operatórios, como o uso da cinta e a drenagem linfática. Vale ressaltar que a escolha do especialista também faz diferença na hora de colher os resultados e para garantir a segurança da cirurgia. Nunca deixe de verificar o CRM do médico e pedir referências sobre o especialista escolhido.

8. A gordura eliminada não volta mais?
"A gordura eliminada pode voltar, caso o paciente não invista em dieta e exercícios", alerta o cirurgião plástico Dênis. Por isso, não basta apenas realizar a cirurgia, é preciso aliar bons hábitos de vida para manter os resultados obtidos.

9. A Lipo laser é menos arriscada do que a lipoaspiração tradicional?
O uso do laser, mesmo na lipoaspiração tradicional, já apresenta vantagens, uma vez que o aparelho reduz o sangramento e torna a recuperação do paciente mais rápida. No caso da Lipo laser feita com anestesia local, os riscos são certamente menores do que a lipoaspiração tradicional feita com anestesia geral. Vale lembrar, entretanto, que o risco de complicações aumenta conforme aumenta a área que o paciente deseja corrigir. Quem vai corrigir somente a papada, por exemplo, corre menos riscos do que uma pessoa que vai fazer a lipo laser na barriga, culotes e coxas.